33.3K
Downloads
76
Episodes
Cesta k dospělácké spokojenosti vede skrz vědomý, jednoduchý a udržitelný život. Nebudeme si sdílet jen techniky všímavosti a dechové praxe. Ale hlavně příběhy ze života. Všímavost, laskavost, hudba a dech. A pomalý život.
Episodes
Tuesday Jan 12, 2021
Tuesday Jan 12, 2021
Jakmile začne být chladněji a víc tma, mnoho lidí začne vnímat zhoršující se psychické stavy, únavu, nebo dokonce deprese. S Markétou Prchalovou, propagátorkou vědomého žití v souladu s kolem roku jsme si povídaly o tom, co můžeme a nebo naopak nemáme dělat v témném období roku.
Čemu se věnovat a jak zahodit bojovné zbraně vůči sobě, nepříjemným chvilkám a stavům. Jak můžeme využít toto období pro náš prospěch? Jak tyto měsíce prožít a neutápět se v sebekritice a vině, že jsme špatně, nic nám nedělá radost a nic nám nejde?
Více o Markétě a její tvorbě najdete zde: www.marketaprchalova.cz
IG a FB: Tajemství života v cyklech
Další inspiraci a sdílení z mé tvorby najdete: www.martinachomatova.cz nebo www.playeveryday.cz
Děkujeme za poslech, sdílení, podporu. www.martinachomatova.cz/podcast
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.