33.3K
Downloads
76
Episodes
Cesta k dospělácké spokojenosti vede skrz vědomý, jednoduchý a udržitelný život. Nebudeme si sdílet jen techniky všímavosti a dechové praxe. Ale hlavně příběhy ze života. Všímavost, laskavost, hudba a dech. A pomalý život.
Episodes
Tuesday Jan 12, 2021
Tuesday Jan 12, 2021
Lucie Kolaříková, psycholožka a průkopnice sebelásky v Čechách se v tomto rozhovoru podělila o to, co vše stálo na začátcích, kdy spolu s Alicí Kirš šířily sebelásku mezi české ženy.
Jak téma sebelásky školilo jí? V rozhovoru jsem se jí ptala na to, jak přesně fungují její sebeláskové nahrávky, které jsem v dobách poporodních depresí používala. Co když moje na kritiku zaměřená hlava těmto tvrzením nevěří? Jaká tvrzení fungují a jaká naopak ne? A co s tím má společného příběh o drakovi? Dotkly jsme se i tématu této nelehké doby - temná část roku a omezení v rámci šíření Covid. Lucka se s velkým nadšením podělila i o to, co nyní chystá a proč se na to právě v této době těší.
Další inspiraci najdete na: IG: https://www.instagram.com/lucie.kolar... FB: https://www.facebook.com/bouzkova.lucie
Klíč k tvému vnitřnímu klidu najdete zde: https://luciekolarikova.cz/klic/
Moje sdílení na téma mindfulness a Wim Hof metoda najdete na: www.martinachomatova.cz
nebo https://www.instagram.com/playeveryda... https://www.facebook.com/playeverydayCZ
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.