33.5K
Downloads
78
Episodes
Cesta k dospělácké spokojenosti vede skrz vědomý, jednoduchý a udržitelný život. Nebudeme si sdílet jen techniky všímavosti a dechové praxe. Ale hlavně příběhy ze života. Všímavost, laskavost, hudba a dech. A pomalý život.
Episodes
Monday Nov 18, 2024
Monday Nov 18, 2024
V této epizodě se zaměříme na to, proč je důležité znát své hodnoty a být si vědomi svých skutečných potřeb.
Často plníme očekávání a hodnoty druhých, aniž bychom si uvědomovali, že tím zanedbáváme své vlastní. To může vést k pocitům nespokojenosti a frustrace.
Mluvím o tom, jak začít naslouchat svému vnitřnímu kompasu a vrátit se k autentickému životu v souladu s tím, co je pro nás důležité.
Pokud chcete začít tuto cestu, doporučuji deník Dovol si zářit, který vás provede prací na vašich hodnotách, prioritách a zdrojích, aby váš život byl více v souladu s vámi.
Martina Andromeda
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.