68. díl - Když nás slova druhých zraňují: cesta ke svobodě od kritiky se Zuzanou Mihálechovou

Proč se nás tolik dotýká, když nás někdo kritizuje? A proč máme tendenci sami kritizovat druhé – nebo sebe? V této epizodě jsem si povídala se Zuzkou Mihálechovou, průvodkyní metodou PSYCH-K®, která pomáhá měnit podvědomá přesvědčení rychle a šetrně tak, aby nás nepodkopávala, ale podporovala.

💬 Dotkly jsme se témat jako:

• proč nestačí říkat „mě se to netýká, jsem v pohodě“

• jak rozpoznat a zpracovat stud, který nás drží zpátky

• co se skrývá za kritickými slovy – našimi i cizími

• jak si dovolit být sama sebou, i když se to někomu nemusí líbit

Během natáčení mi běhal mráz po zádech. Zuzka má dar pojmenovávat věci s laskavostí, hloubkou a jasností, která se dotýká srdce. Tenhle rozhovor je pro všechny, které trápí, co si o nich myslí ostatní, a touží najít cestu ke klidu, lehkosti a větší sebedůvěře.

🎁 Zmiňované odkazy:

👉 Zuzčin ebook „Když mě trápí, co si o mně myslí druzí“ – jemný online průvodce k větší svobodě a vnitřní jistotě najdeš na jejím webu: odkaz zde

🌱 Můj online kurz Laskavost a všímavost v každodennosti – pro všechny, kdo chtějí porozumět své mysli, být na sebe hodnější a žít vědoměji. Přístupný kdykoli, vlastním tempem, najdeš u mě na webu: odkaz zde

Příjemný poslech 

Martina a Zuzana