33.7K
Downloads
79
Episodes
Cesta k dospělácké spokojenosti vede skrz vědomý, jednoduchý a udržitelný život. Nebudeme si sdílet jen techniky všímavosti a dechové praxe. Ale hlavně příběhy ze života. Všímavost, laskavost, hudba a dech. A pomalý život.
Episodes
Wednesday Nov 27, 2024
Wednesday Nov 27, 2024
V této epizodě sdílím svůj osobní příběh o tom, jak jsem se dlouho snažila být vším pro všechny – a jaké to na mě mělo dopady.
Povídáme si o pasti srovnávání, o vlivu okolí na naše tempo a proč je těžké ustát si svou jinakost. Prozradím vám, jak jsem se naučila žít podle svých hodnot a priorit, a proč je v pořádku nebýt dokonalá.
Pokud máte pocit, že už toho nesete příliš, možná je tato epizoda právě pro vás.
A na závěr přidávám tip na deník Dovol si zářit, který vám může pomoci vytvořit si prostor a péči o sebe. ❤️
Příjemný poslech a další odkazy:
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.