Martina Chomátová - Všímavé příběhy

2. díl - Hypnoporod, orgasmický porod, Wim Hof metoda a další triky k porodu

V dalším příběhu se podělím o svůj druhý a třetí porod. O to, proč jsem se k porodu začala otužovat. Proč mi Wim Hof metoda nejvíc pomohla. A proč a jak jsem u porodu zažila euforické až orgasmické stavy. Užijte si další díl všímavých příběhů a tipy a triky k porodu. Oujeeee

1. díl - Těhotenství, porod, mantry a mindfulness

V tomto zhruba 30 minutovém podcastu se podělím o své zkušenosti s těhotenstvím, porodem. Co všechno ovlivňuje naše prožitky v těhotenství, u porodu a po něm? Jaké proměny se dějí, jaké rituály můžou podpořit vaši pohodu? A v závěru se zaměříme i na nějakou praxi, kterou podpoříme spojení s tělem. 

0. díl - O čem jsou všímavé příběhy?

Cesta k dospělácké hravosti a spokojenosti vede skrz poznání vlastní jedinečnosti. Nebudeme si sdílet jen techniky z mindfulness, jógy a Wim Hof metody. Ale hlavně příběhy ze života.