Martina Chomátová - Všímavé příběhy

5. díl - O exitu z korporátu s Jakubem (jak se připravit a jak to ustát)

Téma exitu z korporátu a smysluplné práce řešíme zhruba od narození prvního dítěte. Přišlo nám důležité se živit tím, co nám dává smysl. Jak Jakub prožíval práci v korporátu? Co ho přivedlo k tomu, že by to mohlo být jinak? A jak jsem to vnímala jako jeho partnerka? www.martinachomatova.cz 

4. díl - Mateřství a práce - jak na to můžeme nahlížet a mé zkušenosti

Jestli pracovat v rámci mateřství je hodně náhledů. Některé ženy jsou naplněné čistě rolí mateřskou. Já jsem to měla jinak, nicméně vnímám, že je důležité respektovat nastavení každé z nás. Mé pracovní a mateřské etudy a co mě to naučilo, si můžete poslechnout zde. 

3. díl - O rodičovství, vzájemné podpoře a partnerství s Jakubem Chomátem

Na tento podcast jsem si pozvala do našeho nahrávacího studia (obýváku) mého muže, Jakuba Chomáta, lektora Wim Hof metody a ptala jsem se ho na jeho pocity čerstvého otce v roce 2012, jak náš přerod, mé období poporodních depresí a co mu v té době přišlo důležité udělat, aby zůstal nad věcí. 

2. díl - Hypnoporod, orgasmický porod, Wim Hof metoda a další triky k porodu

V dalším příběhu se podělím o svůj druhý a třetí porod. O to, proč jsem se k porodu začala otužovat. Proč mi Wim Hof metoda nejvíc pomohla. A proč a jak jsem u porodu zažila euforické až orgasmické stavy. Užijte si další díl všímavých příběhů a tipy a triky k porodu. Oujeeee

1. díl - Těhotenství, porod, mantry a mindfulness

V tomto zhruba 30 minutovém podcastu se podělím o své zkušenosti s těhotenstvím, porodem. Co všechno ovlivňuje naše prožitky v těhotenství, u porodu a po něm? Jaké proměny se dějí, jaké rituály můžou podpořit vaši pohodu? A v závěru se zaměříme i na nějakou praxi, kterou podpoříme spojení s tělem. 

0. díl - O čem jsou všímavé příběhy?

Cesta k dospělácké hravosti a spokojenosti vede skrz poznání vlastní jedinečnosti. Nebudeme si sdílet jen techniky z mindfulness, jógy a Wim Hof metody. Ale hlavně příběhy ze života.